Is CBD Het Geheim Voor Een Gezond En Gelukkig Leven?

Gepubliceerd:

De afgelopen jaren is de belangstelling voor cannabidiol (CBD) in de welzijns- en voedingsindustrie sterk gestegen. Vele anekdotische verslagen zijn inmiddels bevestigd door voorlopige klinische studies en omvangrijk wetenschappelijk onderzoek. De niet-psychoactieve cannabinoïde biedt een aantal gezondheidsbevorderende effecten, die zowel lichaam als geest stimuleren. 

DE KRACHT VAN CBD

Verdient CBD een plek in je medicijnkastje, als je jezelf verder relatief fit en gezond beschouwt? Zet alle mogelijke voordelen van regelmatige CBD consumptie even op een rijtje. De voordelen voor je hart, huid en mentale gestel worden dan vanzelf duidelijk.

Er bestaan geen stoffen die dezelfde voordelen bieden. Is CBD dan de sleutel tot een gezond en gelukkig leven? Eerst moet je begrijpen hoe CBD haar positieve effect levert. We helpen je op weg met een uitleg over deze cannabinoïde en het menselijke cannabinoïde systeem.

DE WERKING VAN CBD

CBD is een cannabinoïde. Deze verbinding wekt reacties op van ons endocannabinoïde systeem via CB1 en CB2 receptoren die door ons lichaam zijn verspreid. Hennep is een complex gewas, bestaande uit honderden verschillende bestanddelen. Maar de aanwezigheid van cannabinoïden en hun gezondheidsbevorderende eigenschappen trekt de aandacht van wetenschappers, gezondheidsfanaten en, belangrijker nog, het grote publiek.

Het endocannabinoïde systeem, aanwezig in alle zoogdieren, reguleert en controleert honderden processen binnen het hele lichaam. Cannabinoïden binden zich aan, of hebben invloed op, deze receptoren, waarmee ze een reeks reacties opwekken.

Interessant genoeg heeft CBD een lage affiniteit voor zowel CB1 als CB2 receptoren. Hiermee bedoelen we dat CBD zich niet op dezelfde wijze bindt aan deze receptoren. THC lijkt op CB1 te passen als een sleutel in een slot. Toch stimuleert CBD nog steeds het endocannabinoïde systeem en stimuleert de afgifte van 2-AG. Dat is een natuurlijke endocannabinoïde die het lichaam aanmaakt. Daarnaast stopt CBD de activiteit van Fatty acid amide hydrolase (FAAH), ofwel vetzuuramide hydrolase. Dit vertraagt de afbraak van een anandamide, een andere essentiële endocannabinoïde.

CBD EN GEZONDHEID

De invloed van CBD op het endocannabinoïde systeem is verstrekkend en heeft uiteindelijk effect op alle systemen in het lichaam.

STOFWISSELING

De Wereldgezondheidsorganisatie schat dat in 2016 meer dan 1,9 miljard volwassenen boven de 18 jaar kampen met overgewicht. 650 miljoen mensen hebben obesitas. Dit zijn schokkende cijfers. Dieet en regelmatige beweging spelen een essentiële rol in het beheersen van gewicht. Maar iedereen is verschillend en dat geldt ook voor het metabolisme, oftewel de stofwisseling.

De stofwisseling draait om het afbreken van moleculen voor energie. Mensen met een hoge stofwisseling kunnen voedselmoleculen sneller afbreken dan diegenen met een tragere stofwisseling. Elk product wat het metabolisme ondersteunt, kan dus gebruikt worden als instrument voor gewichtsverlies. In een studie door Koreaanse wetenschappers is ontdekt dat CBD de proteïnen en genen stimuleert die verantwoordelijk zijn voor de afbraak van vet. CBD vertoont verder de mogelijkheid om het “bruinen” van vetcellen te ondersteunen. Witte vetcellen zijn geassocieerd met ernstige gezondheidsklachten. Bruine vetcellen stimuleren het afvallen door energie te verbranden.vc

HARTGEZONDHEID

Het belang van het hart behoeft geen nadere uitleg. Dit hardwerkende orgaan in uitstekende conditie houden, verdient de hoogste prioriteit. Gelukkig draagt CBD ook een steentje bij aan een gezond hart. Ons cardiovasculaire systeem, een verzameling vaten en slagaders die naar het hart leiden, vereist vrije kanalen om zuurstofrijk bloed door het lichaam te pompen.

De School of Graduate Entry Medicine & Health deed een evaluatie van het gebruik van CBD als therapeutisch middel voor het cardiovasculaire systeem. Er werd aangetoond dat CBD een direct effect heeft op de geïsoleerde slagaderwand, wat de spanning in bloedvaten verlaagt. De ontstekingsremmende en antioxidante eigenschappen van CBD beschermden ook tegen reperfusieschade. Dit is een weefselbeschadiging, veroorzaakt door zuurstoftekort.

GEZONDE HUID

Onze huid is de beschermende laag tegen infecties, schadelijke chemicaliën en fysieke schade. Op zichzelf doet de huid prima zijn werk als meerlagig flexibel pantser. De toevoeging van CBD kan deze natuurlijke weerstand echter verbeteren. Ontsteking is vaak de oorzaak van hardnekkige huidaandoeningen zoals psoriasis, eczeem en acne.

CBD heeft veel aandacht gekregen als ontstekingsremmende stof. Deze werking vermindert het ongemak van een beschadigde of geïrriteerde huid. Er wordt meer onderzoek gedaan naar de rol van CBD in het verminderen van bacteriële ophopingen, een belangrijke factor bij aandoeningen zoals acne. De kennis over de antioxidante eigenschappen van CBD neemt toe. Hopelijk kunnen we de uitstekende werking van onze huid nog verder versterken.

GELUKKIG MET CBD

Alle voorgaande onderwerpen hebben iets gemeenschappelijk: het lichaam heeft er fysiek baat bij. Maar mentaal welzijn is net zo belangrijk. Stress en angst dragen bij aan vervelende klachten zoals hoge bloeddruk, diabetes en obesitas, naast tal van andere aandoeningen. Elke vermindering in ons stressniveau zorgt ervoor dat we heldere, rationele en gezonde beslissingen kunnen nemen.

Toen een groep van vijftien gezonde Engelse kandidaten deelnam aan een dubbelblind gerandomiseerd onderzoek, waren de resultaten uitermate fascinerend. Deelnemers ontvingen CBD of een placebo. Angstgevoelens verminderden bij de CBD groep. Toen de deelnemers intens beangstigende gezichten te zien kregen, onderdrukte CBD de stimulatie van diverse chemische reacties. De auteurs van de studie concludeerden dat de werking van CBD op moleculair niveau nog steeds onduidelijk is. Er werden wel een aantal toepassingen van cannabidiol geopperd om angstgevoelens te verminderen.

Door de afbraak van anandamide te vertragen, kunnen we ook aannemen dat CBD effectief is als manier om een betere stemming te behouden. Wil je CBD gebruiken als therapeutische aanpak van een specifieke aandoening? Of misschien bevorder je liever je algehele welzijn? Het is wel duidelijk dat de resultaten uit de eerste onderzoeken enorm bemoedigend zijn.

Nu er steeds meer onderzoek wordt gedaan, zullen ongetwijfeld ook meer voordelen worden ontdekt. CBD is niet alleen inzetbaar als natuurlijke, doelgerichte aanpak voor een bepaalde aandoening. Dagelijks CBD gebruik in diverse vormen helpt mogelijk ook de gezondheid van lichaam en geest op peil te houden.


Cibdol