We verzenden niet naar uw locatie
Door de wet-en regelgeving in uw land. Mogen wij niet verzenden naar u huidige locatie. Als u vragen heeft. Neem a.u.b. contant met ons opWe zijn er voor je
Heb je vragen over onze producten of content? Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen!Search
Please insert a search term in the input field. If you have any question please contact us contact usJe moet winkelwagen toe te voegen ten minste0 flessen of een ander programma naar de kassa te maken.
We don't ship to your address!
Due to your country law and regulations, we are not permitted to send to your current location. If you have any questions please contact usWe are here to help you
We are here for you. If you have any question please contact usSearch
Please insert a search term in the input field. If you have any question please contact usWe don't ship to your address!
Due to your country law and regulations, we are not permitted to send to your current location. If you have any questions please contact usWe are here to help you
We are here for you. If you have any question please contact usSearch
Please insert a search term in the input field. If you have any question please contact usSeptember 23, 2023
Cholesterol wordt door uw bloedbaan vervoerd op lipoproteïnen. HDL-cholesterol wordt "goed" genoemd omdat het cholesterol uit uw bloedbaan verwijdert. Hogere HDL-waarden staan gelijk aan een lager risico op hartaandoeningen. Veranderingen in uw levensstijl, zoals meer bewegen, afvallen en gezonde vetten eten, kunnen helpen om het beschermende HDL-cholesterol te verhogen.
September 23, 2023
Als drukke moeder kan het onmogelijk lijken om tijd te vinden voor stressverlichting. Maar tijd voor uzelf nemen is cruciaal – het helpt u om een geduldigere, meer aanwezige ouder te zijn. Hier zijn enkele eenvoudige, effectieve manieren waarop drukke moeders in enkele minuten stress kunnen verlichten. Zelfs snelle pauzes om te wandelen, mediteren, lezen of lachen kunnen u helpen om te ontstressen.
September 23, 2023
Burnout is een toestand van uitputting door langdurige stress. De eerste waarschuwingssignalen zijn vermoeidheid, cynisme, afnemende prestaties, slapeloosheid, ziekte en angst. Om weer in balans te komen, past u uw werklast aan, concentreert u zich op emotionele gezondheid, verbetert u de balans tussen werk en privé, neemt u gezonde gewoonten aan, zoekt u nieuwe uitdagingen, onderzoekt u uw waarden en vraagt u om ondersteuning.
September 23, 2023
Stress op het werk komt steeds vaker voor en kan een grote tol eisen van uw gezondheid, wat kan leiden tot burn-out, angst en chronische gezondheidsproblemen. Dit artikel onderzoekt de toenemende oorzaken van werkstress en biedt effectieve strategieën om ermee om te gaan - van het beheren van de werklast, het nemen van pauzes, het stimuleren van ondersteuning en het bereiken van een beter evenwicht tussen werk en privéleven.
September 22, 2023
Marihuana, CBD-olie en medicinale cannabis zijn veelgebruikte termen die vaak door elkaar worden gebruikt. Maar er zijn belangrijke verschillen - marihuana bevat THC dat een high veroorzaakt, CBD-olie komt van hennep en veroorzaakt geen roes, terwijl medicinale cannabis cannabinoïden uit de marihuanaplant gebruikt om medische aandoeningen te behandelen. Dit artikel legt ze duidelijk uit.
September 22, 2023
Ontdek hoe strategische voedingskeuzes en belangrijke voedingsstoffen zoals omega-3, magnesium en antioxidanten de effecten van stress helpen bestrijden. Leer welke vruchten, groenten, kruiden, dranken en levensgewoonten de veerkracht versterken, de stemming verbeteren en het algehele welzijn ondersteunen wanneer u zich overweldigd voelt.
September 22, 2023
Burnout als gevolg van chronische stress op het werk kan schadelijk zijn voor de gezondheid en de prestaties. Consistente zelfzorg is de sleutel tot het voorkomen van een burn-out voordat deze de kans krijgt om toe te slaan. Deze diepgaande gids verkent op bewijs gebaseerde zelfzorgtechnieken zoals mindfulness, ondersteunende relaties, gezonde levensstijlgewoonten, en het stellen van grenzen die uw energie en veerkracht vernieuwen om te gedijen op uw werk.
September 22, 2023
Gymnastiek biedt wetenschappelijk bewezen verlichting van stress door endorfine vrij te maken, de gezondheid van het hart te verbeteren, de slaap te bevorderen en het cortisolniveau te verlagen. Regelmatige lichaamsbeweging is een effectieve levensstijl om met dagelijkse stress om te gaan. Aerobics, krachttraining, flexibiliteit en mind-body activiteiten bestrijden allemaal de effecten van stress op lichaam en geest.