Laatste nieuws | Page 2

  • Waarom draagt mindfulness bij tot geluk?

    Februari 26, 2024

    Mindfulness betekent opzettelijk aandacht schenken aan het huidige moment, met acceptatie en zonder oordeel. Onderzoek toont aan dat het regelmatig beoefenen van mindfulness het geluk en de tevredenheid in het leven aanzienlijk vergroot. Mindfulness vermindert de focus op onproductieve gedachten over het verleden of de toekomst, waardoor mentale ruimte vrijkomt voor meer positieve emoties en zintuiglijke waardering voor het huidige moment. Het beoefenen van mindfulness—vooral meditatie—activeert heilzame ontspanningsreacties die schadelijke stress verminderen. Het ontwikkelen...

  • Wat is het belangrijkste aspect van Mindfulness?

    Februari 26, 2024

    Mindfulness betekent volledig in het heden leven, niet gevangen in het verleden of de toekomst. Het houdt in dat we aandachtig naar elk moment kijken, met geduld en zorg in plaats van te oordelen. Dit leidt tot een duidelijker inzicht in onze patronen en conditioneringen. Regelmatige beoefening van mindfulness door middel van meditatie, mindful activiteiten, enz. heeft uitgebreide bewezen voordelen - verminderde angst, verhoogde focus, zelfinzicht, en nog veel meer. Door onze aandacht herhaaldelijk met vriendelijkheid en nieuwsgierigheid terug te leiden naar het heden, winnen we wijsheid...

  • Hoe voelt Mindfulness?

    Februari 23, 2024

    Mindfulness betekent doelgericht aandacht besteden aan het huidige moment in plaats van piekeren over de toekomst of het verleden. Nieuwelingen in mindfulness vragen zich vaak af — hoe voelt mindful mediteren eigenlijk? Onderzoek toont aan dat mindfulness meestal een gevoel van innerlijke rust, kalmte en helderheid geeft. De geest dwaalt af en de zintuiglijke waarneming breidt zich uit. Het lichaam en de geest voelen zich ontspannen en gaan op in de stroom van het nu. Sommige mensen melden ook dat CBD-olie mindfulness-toestanden nog verder helpt verdiepen. Op de lange termijn...

  • Wat is het doel van Mindfulness?

    Februari 23, 2024

    Mindfulness betekent het doelbewust en zonder oordeel observeren van gedachten, gevoelens en gewaarwordingen van moment tot moment. Door af te stemmen op het heden, gaat mindfulness het afdwalen van de geest tegen. Onderzoek bevestigt dat meditatie cognitieve en emotionele voordelen biedt - van het verlichten van angst tot het verbeteren van de concentratie. Hoewel een formele mindfulnessoefening de resultaten optimaliseert, kunnen we tijdens routinetaken een aanwezigheidsgericht bewustzijn cultiveren. Blijf geduldig en vier kleine verbeteringen. Door dagelijks slechts 5 minuten...

  • Wat Mindful zijn echt betekent

    Februari 23, 2024

    Mindful zijn betekent doelbewust uw volledige aandacht richten op wat u op dit moment ervaart - uw gedachten, gevoelens, gewaarwordingen - zonder overweldigd te worden door oordelen of reacties. Het is aandacht hebben voor het hier en nu met nieuwsgierigheid, zelfcompassie en zorg. Dagelijkse mindfulnessoefeningen zoals mindful ademen, eten en bewegen bevorderen het welzijn. Onderzoek toont aan dat mindfulness stress vermindert, focus aanscherpt, helpt bij emotionele regulatie, pijn en gezondheidsproblemen. Het creëert ruimte voor innerlijke vrede.

  • Moet u spermidine 's ochtends of 's avonds innemen?

    Februari 16, 2024

    Beslissen of u spermidine 's ochtends of 's avonds inneemt is grotendeels een kwestie van persoonlijke voorkeur en routine, aangezien de effectiviteit niet gebonden is aan het tijdstip van de dag. Belangrijk is dat u het supplement consequent inneemt. Spermidine heeft geen invloed op de slaap, waardoor flexibiliteit in de timing mogelijk is. Of het nu met of zonder voedsel wordt ingenomen, de sleutel tot de voordelen van spermidine’s ligt in regelmatige inname. Raadpleeg altijd een professional uit de gezondheidszorg voordat u met een nieuw supplement begint.

     

  • Wat is de beste vorm van spermidine?

    Februari 16, 2024

    Spermidine, gevonden in voedingsmiddelen zoals tarwekiemen en gerijpte kaas, ondersteunt celvernieuwing en een lang leven. De beste vorm van spermidine hangt af van individuele gezondheidsdoelen en dieetvoorkeuren, waarbij zowel voedingsbronnen als supplementen haalbare opties zijn. Voordelen zijn onder andere een verbeterde autofagie en mogelijke levensduur, hoewel de effecten variëren. Het wordt aangeraden om een professional uit de gezondheidszorg te raadplegen voordat u supplementen gaat gebruiken. Regelmatige inname, afgestemd op persoonlijke behoeften en omstandigheden,...

  • Verhoogt spermidine de levensduur?

    Februari 16, 2024

    Spermidine, een stof die voorkomt in voedingsmiddelen zoals volle granen en paddenstoelen, ondersteunt de cellulaire gezondheid en kan een lang leven bevorderen. Onderzoek suggereert dat de rol van deze stof in autofagie het leven kan verlengen en de gezondheid kan verbeteren, waaronder de gezondheid van het hart en de cognitieve functie. Het wordt aanbevolen om voedingsmiddelen die rijk zijn aan spermidine in een gebalanceerd dieet op te nemen vanwege de potentiële voordelen. Hoewel er supplementen bestaan, wordt de voorkeur gegeven aan voedingsbronnen vanwege hun natuurlijke inname....

Welk product heb ik nodig?
As Seen On:
  • https://www.deondernemer.nl/actueel/retail/cibdol-opent-brandstore-stap-ideaal~2659792
  • https://retailtrends.nl/item/62892/cibdol-het-highend-cbd-merk-waar-je-niet-high-van-wordt
  • https://www.dailybase.nl/thegoodlife/lifestyle-thegoodlife/cibdol-opent-cbd-brandstore-amsterdam/
  • https://www.ad.nl/regiosport-den-haag/karlien-sleper-heeft-spelen-in-monobob-als-missie-ik-voel-me-vrijer-bij-deze-nieuwste-bobsleediscipline~a0db0ffe/
  • https://www.womenshealthmag.com/nl/beauty/g34723687/cbd-producten/
  • https://www.libelle.nl/