Je gebruikt CBD om te ontspannen of om pijn te verlichten, maar kun je daardoor een positieve uitslag op een drugstest krijgen en misschien zelfs je baan verliezen? Die zorg is heel begrijpelijk, zeker nu testen op de werkvloer steeds vaker voorkomen. CBD zelf wordt meestal niet gedetecteerd, maar sommige producten kunnen sporen van THC bevatten – de stof waar de meeste drugstesten specifiek naar zoeken.¹

In dit artikel leggen we uit hoe drugstesten werken, in hoeverre CBD kan leiden tot een positieve uitslag en welke stappen je kunt nemen om een mislukte test te voorkomen. Van het begrijpen van de verschillende producttypen tot het kiezen van THC-vrije CBD-olie: we helpen je om verstandig om te gaan met CBD als je met drugstesten op de werkvloer te maken hebt.

Hoe drugstesten werken

Maak je je zorgen over CBD en drugstesten op je werk? Dan is het belangrijk om te begrijpen hoe deze testen werken en welke stoffen ze precies proberen op te sporen. Een veelgestelde vraag is: "Zijn er drugstesten die alleen THC meten, of kunnen ze ook CBD aantonen?" In de meeste gevallen is het antwoord geruststellend: standaard drugstesten zijn niet ontworpen om CBD op te sporen.

In plaats daarvan richten drugstesten op de werkvloer zich meestal op metabolieten van THC, de psychoactieve verbinding in cannabis die een high veroorzaakt. Het meest geteste doelwit is THC-COOH, een niet-actief afbraakproduct dat in het lichaam achterblijft nadat THC is omgezet. Dat betekent dat, als je CBD-product zelfs kleine hoeveelheden THC bevat, er een kans is dat dit toch een positieve uitslag geeft – zeker wanneer je het vaak of in hoge doseringen gebruikt.²

In werkomgevingen en professionele settings zijn de meest gebruikte testmethoden onder andere:

• Urinetesten: Dit zijn de meest gebruikte testen bij sollicitaties en periodieke werkkeuringen. Ze sporen THC-metabolieten op die bij regelmatige gebruikers nog dagen tot zelfs weken in het lichaam kunnen blijven.

• Speekseltesten: Minder standaard op de werkvloer, maar soms gebruikt bij bijvoorbeeld verkeerscontroles of ad-hoctests. Ze meten vooral recent THC-gebruik, meestal binnen ongeveer 24–72 uur.

• Haartesten: Deze kunnen gebruik over een langere periode aantonen (tot ongeveer 90 dagen), maar zijn duurder en worden minder vaak ingezet voor routinecontroles bij werk.

• Bloedtesten: Zelden gebruikt in werksituaties vanwege de invasieve aard en de korte detectieperiode. Ze worden vooral toegepast in medische of juridische context.

Omdat geen van deze testen specifiek is ontworpen om CBD zelf te detecteren, hangt het risico op een positieve uitslag bijna volledig af van het THC-gehalte. Daarom is het zo belangrijk om je product goed te kennen en te weten of het full spectrum, broad spectrum of isolate is.

Hoe lang blijft CBD in je lichaam?

CBD blijft meestal ongeveer 2 tot 5 dagen in je lichaam aanwezig, maar dit verschilt per persoon en hangt af van hoeveel je neemt, hoe vaak je het gebruikt en hoe je stofwisseling werkt. Bij regelmatige gebruikers of bij hoge doseringen, vooral met full-spectrum producten, kan CBD tot wel twee weken in het lichaam aantoonbaar blijven.

Toch is het zo dat de meeste standaard drugstesten op de werkvloer niet specifiek screenen op CBD, ongeacht hoe lang het in je lichaam aanwezig blijft. Ze zijn gericht op THC en de bijbehorende metabolieten. Als je product sporen van THC bevat, kunnen juist die stoffen – en niet CBD – worden gedetecteerd, vooral bij urine- of haartesten.

CBD en THC: het verschil uitgelegd

CBD (cannabidiol) is een niet-bedwelmende verbinding uit cannabis en hennep. In tegenstelling tot THC (tetrahydrocannabinol) maakt CBD je niet high en beïnvloedt het je vermogen om te werken of autorijden niet op vergelijkbare manier. Beide stoffen zijn echter afkomstig van dezelfde plant, en precies daar ontstaat het risico op kruisbesmetting.³

Grofweg vallen CBD-producten in drie hoofdgroepen:

• Full spectrum: Bevat alle cannabinoïden uit de hennepplant, inclusief sporen van THC

• Broad spectrum: Bevat meerdere cannabinoïden, maar het THC is verwijderd

• CBD isolate: Pure CBD, zonder andere cannabinoïden, inclusief THC

Zelfs full-spectrum CBD-producten die binnen de wettelijke grenzen blijven, kunnen nog steeds kleine hoeveelheden THC bevatten. Bij frequent gebruik kan deze kleine hoeveelheid zich in het lichaam opstapelen, waardoor de kans op een positieve drugtest toeneemt, zeker bij gevoelige testmethoden.

Kunnen CBD-producten een positieve testuitslag veroorzaken?

Kan het gebruik van CBD-olie die je online hebt gekocht leiden tot een mislukte drugstest voor je werk? Helaas wel: sommige CBD-producten kunnen een positieve uitslag geven, vooral wanneer ze niet-aangegeven of verkeerd geëtiketteerde hoeveelheden THC bevatten. Hoewel CBD zelf geen positieve test veroorzaakt, blijft besmetting met THC een reëel risico.

Een positieve drugstest komt vaker voor wanneer iemand regelmatig full-spectrum CBD gebruikt, waardoor sporen van THC zich in het lichaam kunnen ophopen. Een ander veelvoorkomend probleem is verkeerde of onvolledige etikettering: sommige producten bevatten meer THC dan vermeld, vaak door gebrekkige productie- en kwaliteitsnormen. Het risico is groter bij producten die worden gekocht via niet-gereguleerde online aanbieders, waar onafhankelijke labtesten ontbreken of onbetrouwbaar zijn.

Dit soort problemen zie je vooral bij goedkope of geïmporteerde CBD-oliën zonder strenge kwaliteitscontrole. Zonder betrouwbare etikettering en transparante testresultaten kunnen zelfs kleine hoeveelheden THC onopgemerkt blijven, waardoor gebruikers meer risico lopen bij drugstesten op de werkvloer.

Wil je het risico op een mislukte test beperken, dan is het cruciaal om te kiezen voor gerenommeerde merken die transparante laboratoriumrapporten aanbieden en duidelijk aangeven of hun producten vrij zijn van THC.

Verhoogt full-spectrum CBD het risico op een positieve THC-uitslag bij een drugstest?

Ja. Zoals eerder genoemd, bevatten full-spectrum CBD-producten sporen van THC. Hoewel deze hoeveelheid niet genoeg is om een merkbare psychoactieve werking of intoxicatie te veroorzaken, kan THC zich na verloop van tijd in het lichaam ophopen, zeker bij regelmatig of hooggedoseerd gebruik.

Zelfs als een product aan alle wettelijke normen voldoet, kunnen gevoelige drugstesten nog steeds THC-metabolieten aantonen, vooral in urinemonsters. Dat betekent dat het gebruik van full-spectrum CBD kan leiden tot een positieve testuitslag, afhankelijk van hoe vaak je het product inneemt en hoe gevoelig de gebruikte test is.

Als je regelmatig wordt getest, bijvoorbeeld voor je werk, sport of een andere verplichting, dan zijn broad-spectrum of isolate CBD-producten vaak een veel veiligere keuze. Deze zijn doorgaans vrij van detecteerbare hoeveelheden THC. Let er altijd op dat er geverifieerde laboratoriumrapporten (COA’s) beschikbaar zijn, zodat je precies weet wat er in je product zit.

Wat kan ik doen om een positieve drugstest te vermijden als ik CBD gebruik?

Maak je je zorgen over een mogelijke mislukte drugstest, dan is de veiligste aanpak om heel bewust te kiezen welke producten je gebruikt.

1. Kies, zoals besproken, bij voorkeur voor CBD isolate of broad-spectrum producten die duidelijk als THC-vrij zijn gelabeld. Deze opties bevatten veel minder snel sporen van THC die tot een positieve uitslag kunnen leiden.

2. Vraag altijd om een Certificate of Analysis (COA): een onafhankelijk laboratoriumrapport dat het gehalte aan cannabinoïden bevestigt. Een betrouwbaar COA toont aan dat er geen THC aanwezig is en geeft daarnaast inzicht in het CBD-gehalte en de zuiverheid van het product. Vermijd producten waarbij deze transparantie ontbreekt.

3. Koop CBD bij gerenommeerde merken met duidelijke etikettering, goede klantbeoordelingen en een aantoonbaar streng kwaliteitsbeleid. Wees extra voorzichtig met geïmporteerde of niet-geverifieerde producten die online worden verkocht; deze voldoen mogelijk niet aan de normen die gelden voor THC-vrije CBD-olie.

Een paar extra controles nu kunnen je later een mislukte test besparen.

Waarom kunnen sommige CBD-producten toch een mislukte drugstest veroorzaken?

Zelfs als gebruikers zorgvuldig proberen te kiezen, zijn niet alle CBD-producten zo zuiver als ze beweren te zijn. In sommige gevallen komt dat door productieproblemen of gebrekkige kwaliteitscontrole. Kruisbesmetting tijdens het productieproces kan er bijvoorbeeld toe leiden dat sporen van THC terechtkomen in batches CBD-olie die eigenlijk THC-vrij zouden moeten zijn.

In andere gevallen zijn producten simpelweg verkeerd geëtiketteerd, vooral in niet-gereguleerde markten of wanneer merken serieuze testen overslaan. Zonder strikte controle is het helaas niet ongebruikelijk dat oliën of capsules meer THC bevatten dan toegestaan, waardoor gebruikers risico lopen – vaak zonder dat ze het weten.⁴

Daarom zijn onafhankelijke labtesten zo belangrijk. Een product kan er op het etiket betrouwbaar uitzien, maar zonder de hierboven genoemde Certificate of Analysis weet je het nooit zeker. De meest betrouwbare merken testen elke batch en stellen die resultaten eenvoudig beschikbaar, zodat gebruikers meer inzicht en gemoedsrust hebben.

Wat te doen als je zakt voor een drugstest

Zakken voor een drugstest, zeker als je alleen CBD hebt gebruikt, kan heel stressvol zijn, maar het hoeft niet automatisch het einde van je baan of carrière te betekenen. Als dit gebeurt, is het belangrijk om de juiste stappen te zetten om je situatie uit te leggen.

Allereerst kun je een hertest of een secundaire analyse aanvragen als je denkt dat de uitslag onjuist is, of het gevolg was van sporen THC in een CBD-product. In sommige gevallen kan aanvullend onderzoek helpen om onderscheid te maken tussen lage, wettelijk toegestane blootstelling aan THC en illegaal cannabisgebruik.

Het is ook verstandig om bewijs van je CBD-gebruik te verzamelen, zoals de productverpakking, aankoopbonnen en – het belangrijkst – een Certificate of Analysis (COA) waarop het cannabinoïdenprofiel van het product staat. Deze documentatie kan je helpen aantonen dat je niet bewust THC hebt gebruikt.

Hoewel de meeste beleidsteksten rond drugstesten op de werkvloer gericht zijn op illegaal drugsgebruik, kunnen werkgevers een zerotolerancebeleid hanteren dat ook geldt wanneer er THC wordt aangetoond, zelfs onbedoeld. Twijfel je, overleg dan met je HR-afdeling of vraag juridisch advies, zeker als er disciplinaire maatregelen tegen je worden overwogen.

Proactief en open communiceren kan veel verschil maken. Werkgevers nemen je uitleg doorgaans serieuzer als je kunt laten zien dat je redelijke stappen hebt ondernomen om blootstelling aan THC te voorkomen.

Hoe je CBD veilig kunt gebruiken

Is het gebruik van CBD het risico waard als je regelmatig wordt getest? Voor veel mensen hangt het antwoord af van het type product en hoe zorgvuldig ze het kiezen. CBD zelf veroorzaakt geen positieve uitslag, maar het risico neemt duidelijk toe bij producten die zelfs maar sporen van THC bevatten.

Maak je je zorgen over testen, dan zijn CBD isolate en broad-spectrum producten de veiligste opties, omdat deze doorgaans vrij zijn van detecteerbare hoeveelheden THC. Full-spectrum CBD bevat daarentegen kleine, wettelijk toegestane hoeveelheden THC, die bij regelmatig gebruik nog steeds zichtbaar kunnen worden bij gevoelige testen.

Om veilig te blijven:

1. Controleer of er een Certificate of Analysis (COA) van een onafhankelijk laboratorium beschikbaar is

2. Vermijd niet-gereguleerde of slecht geëtiketteerde producten, vooral van onbekende online aanbieders

3. Kies merken die het THC-gehalte duidelijk vermelden

CBD Softgel Capsules 5% (500mg)

311 ratings

Product bekijken

Wanneer je CBD bewust en zorgvuldig gebruikt, kan het nog steeds passen binnen een uitgebalanceerde welzijnsroutine. De sleutel is dat je je eigen risico goed begrijpt en een product kiest dat aansluit bij je levensstijl en de eisen rond testen.

Referenties

1. https://www.facebook.com/WebMD. Will CBD Show Up on a Drug Test? WebMD. Published 2023. https://www.webmd.com/cannabinoids/features/cbd-drug-tests/ ↩︎
2. Gerace E, Bakanova SP, Di Corcia D, Salomone A, Vincenti M. Determination of cannabinoids in urine, oral fluid and hair samples after repeated intake of CBD-rich cannabis by smoking. Forensic Science International. 2021;318:110561. doi:https://doi.org/10.1016/j.forsciint.2020.110561 ↩︎
3. Dahlgren MK, Sagar KA, Lambros AM, Smith RT, Gruber SA. Urinary Tetrahydrocannabinol After 4 Weeks of a Full-Spectrum, High-Cannabidiol Treatment in an Open-label Clinical Trial. JAMA Psychiatry. 2021;78(3):335. doi:https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2020.3567 ↩︎
4. Johnson E, Kilgore M, Babalonis S. Cannabidiol (CBD) product contamination: Quantitative analysis of Δ9-tetrahydrocannabinol (Δ9-THC) concentrations found in commercially available CBD products. Drug and Alcohol Dependence. Published online June 2022:109522. doi:https://doi.org/10.1016/j.drugalcdep.2022.109522 ↩︎