Laatste nieuws | Page 2

  • Waarom draagt mindfulness bij tot geluk?

    Februari 26, 2024

    Mindfulness betekent opzettelijk aandacht schenken aan het huidige moment, met acceptatie en zonder oordeel. Onderzoek toont aan dat het regelmatig beoefenen van mindfulness het geluk en de tevredenheid in het leven aanzienlijk vergroot. Mindfulness vermindert de focus op onproductieve gedachten over het verleden of de toekomst, waardoor mentale ruimte vrijkomt voor meer positieve emoties en zintuiglijke waardering voor het huidige moment. Het beoefenen van mindfulness—vooral meditatie—activeert heilzame ontspanningsreacties die schadelijke stress verminderen. Het ontwikkelen...

  • Wat is het belangrijkste aspect van Mindfulness?

    Februari 26, 2024

    Mindfulness betekent volledig in het heden leven, niet gevangen in het verleden of de toekomst. Het houdt in dat we aandachtig naar elk moment kijken, met geduld en zorg in plaats van te oordelen. Dit leidt tot een duidelijker inzicht in onze patronen en conditioneringen. Regelmatige beoefening van mindfulness door middel van meditatie, mindful activiteiten, enz. heeft uitgebreide bewezen voordelen - verminderde angst, verhoogde focus, zelfinzicht, en nog veel meer. Door onze aandacht herhaaldelijk met vriendelijkheid en nieuwsgierigheid terug te leiden naar het heden, winnen we wijsheid...

  • Hoe voelt Mindfulness?

    Februari 23, 2024

    Mindfulness betekent doelgericht aandacht besteden aan het huidige moment in plaats van piekeren over de toekomst of het verleden. Nieuwelingen in mindfulness vragen zich vaak af — hoe voelt mindful mediteren eigenlijk? Onderzoek toont aan dat mindfulness meestal een gevoel van innerlijke rust, kalmte en helderheid geeft. De geest dwaalt af en de zintuiglijke waarneming breidt zich uit. Het lichaam en de geest voelen zich ontspannen en gaan op in de stroom van het nu. Sommige mensen melden ook dat CBD-olie mindfulness-toestanden nog verder helpt verdiepen. Op de lange termijn...

  • Wat is het doel van Mindfulness?

    Februari 23, 2024

    Mindfulness betekent het doelbewust en zonder oordeel observeren van gedachten, gevoelens en gewaarwordingen van moment tot moment. Door af te stemmen op het heden, gaat mindfulness het afdwalen van de geest tegen. Onderzoek bevestigt dat meditatie cognitieve en emotionele voordelen biedt - van het verlichten van angst tot het verbeteren van de concentratie. Hoewel een formele mindfulnessoefening de resultaten optimaliseert, kunnen we tijdens routinetaken een aanwezigheidsgericht bewustzijn cultiveren. Blijf geduldig en vier kleine verbeteringen. Door dagelijks slechts 5 minuten...

  • Wat Mindful zijn echt betekent

    Februari 23, 2024

    Mindful zijn betekent doelbewust uw volledige aandacht richten op wat u op dit moment ervaart - uw gedachten, gevoelens, gewaarwordingen - zonder overweldigd te worden door oordelen of reacties. Het is aandacht hebben voor het hier en nu met nieuwsgierigheid, zelfcompassie en zorg. Dagelijkse mindfulnessoefeningen zoals mindful ademen, eten en bewegen bevorderen het welzijn. Onderzoek toont aan dat mindfulness stress vermindert, focus aanscherpt, helpt bij emotionele regulatie, pijn en gezondheidsproblemen. Het creëert ruimte voor innerlijke vrede.

  • Heeft Shilajit bijwerkingen?

    Februari 12, 2024

    Shilajit is een Ayurvedische teerachtige stof uit rotsen in de Himalaya die energie, cognitie en mannelijke gezondheid stimuleert en veroudering vertraagt. De belangrijkste voedingsstof is fulvozuur dat mineralen en antioxidanten kan bevatten om cellen te revitaliseren. Het eerste onderzoek toont een aantal veelbelovende voordelen voor de gezondheid, van vermindering van ontstekingen tot mogelijke bescherming tegen Alzheimer’s. Hoogzuivere supplementen lijken relatief veilig voor de meesten als ze op verantwoorde wijze gebruikt worden, maar mensen met gezondheidsproblemen of die...

  • Is Shilajit veilig voor vrouwen?

    Februari 12, 2024

    Shilajit is een krachtige herbo-mineraalverbinding die al eeuwenlang in de traditionele Indiase geneeskunde wordt gebruikt om veilig gezondheidsproblemen bij zowel vrouwen als mannen te behandelen. Modern onderzoek ondersteunt nu veel van shilajit’s traditionele toepassingen – vooral toepassingen die te maken hebben met energie, veroudering, geheugen, immuniteit, geestelijke gezondheid, gezondheid van de huid, vruchtbaarheid en vitaliteit. Kwaliteit en dosering zijn belangrijk voor de veiligheid. Shilajit lijkt nuttig te zijn voor het verlichten van bepaalde perimenopauze- en...

  • Verhoogt Shilajit echt het testosteron?

    Februari 12, 2024

    Shilajit, een herbo-mineraalverbinding, is in de belangstelling gekomen om testosteron en mannelijke vitaliteit te verbeteren. Het bewijs is voorlopig, maar veelbelovend. Kleine proefstudies bij mensen suggereren dat shilajit het totale en vrije testosteronniveau kan verhogen en ook de gezondheid van sperma bij onvruchtbare mannen kan verbeteren. Hoewel de bevindingen meer onderzoek rechtvaardigen, is het huidige bewijsmateriaal te beperkt om effecten te bevestigen. Shilajit lijkt op korte termijn veilig te zijn als zware metalen verwijderd worden. Overleg met uw arts of shilajit in uw...

Welk product heb ik nodig?
As Seen On:
  • https://www.deondernemer.nl/actueel/retail/cibdol-opent-brandstore-stap-ideaal~2659792
  • https://retailtrends.nl/item/62892/cibdol-het-highend-cbd-merk-waar-je-niet-high-van-wordt
  • https://www.dailybase.nl/thegoodlife/lifestyle-thegoodlife/cibdol-opent-cbd-brandstore-amsterdam/
  • https://www.ad.nl/regiosport-den-haag/karlien-sleper-heeft-spelen-in-monobob-als-missie-ik-voel-me-vrijer-bij-deze-nieuwste-bobsleediscipline~a0db0ffe/
  • https://www.womenshealthmag.com/nl/beauty/g34723687/cbd-producten/
  • https://www.libelle.nl/