Is het oké om verschillende CBD-producten te combineren? 

Is het oké om verschillende CBD-producten te combineren? Lees verder voor alles wat je moet weten over het combineren van hedendaagse CBD-oliën, capsules en supplementen. Het belangrijkste is het vaststellen van je gewenste dagelijkse inname van CBD.

CBD is meer dan enkel olie

Een van de belangrijkste pluspunten van CBD is dat je het kunt consumeren als olie, tinctuur, capsule, crème of eenvoudig toegevoegd aan eten of drinken. Veel mensen beschouwen deze veelzijdigheid als de grootste kracht ervan. Het kan het echter ook lastig maken om verschillende CBD-producten op elkaar af te stemmen. Met name als je nog geen ervaring hebt met de cannabinoïde.

Overweeg je om meerdere varianten of concentraties van CBD te gebruiken? Het goede nieuws is dat dit mogelijk is. We hebben echter wel een paar tips voor wanneer je verschillende CBD-producten combineert. De eerste stap is verzekeren dat het gekozen CBD-product van hoge kwaliteit is en geproduceerd door een bedrijf dat je kunt vertrouwen.

Zodra je tevreden bent over de kwaliteit van je CBD, is het tijd voor de cruciaalste stap — het berekenen van je gewenste dosis. Het combineren van CBD-producten is simpel, maar je moet dan wel een idee hebben van jouw aanbevolen dagelijkse dosering.

Hoe combineer je verschillende CBD-producten?

Het proces van je gewenste dosis CBD vinden varieert, afhankelijk van je omstandigheden, de reden voor je gebruik en de kracht van het product. Weet je niet hoe je moet beginnen? Dan kun je hier meer lezen over de basis van CBD. Vergeet hierbij niet milligrammen te gebruiken als meeteenheid om je inname bij te houden.

Om het combineren van CBD-producten gemakkelijk te maken, schetsen we een scenario dat je als richtlijn kunt gebruiken:

Stel dat je gewenste dagelijkse inname van CBD 17mg is. Om dat te bereiken, neem je ’s ochtends CBD-olie in, een capsule bij de lunch en ‘s avonds een CBD-supplement. De olie mengt goed met je ochtendkoffie, terwijl de capsule op het werk erg praktisch is. Het extra voordeel van Meladol als supplement is dat het een goede nachtrust bevordert.

Dit komt neer op:

• 4 druppels van 4% CBD-olie: 8mg
• Een 4% CBD-capsule: 6,4mg
• 1ml Meladol CBD-supplement: 2,5mg

Gedurende de dag krijg je zo ongeveer 16,9mg CBD binnen. In dit voorbeeld zitten we bijna exact op onze gewenste dosis. Hoewel de variabelen per persoon verschillen, blijft het principe gelijk. Het belangrijkste bij het combineren van CBD-producten is het bijhouden van je dagelijkse totale inname.

Het combineren van essentiële oliën met CBD

De veelzijdigheid van CBD beperkt zich echter niet tot kant-en-klare producten. Het combineren van essentiële oliën met cannabidiol wordt ook steeds populairder onder gebruikers die de therapeutische waarde van lavendel, kamille en bergamot willen koppelen aan hun CBD-gebruik. Net zoals het berekenen van je ideale dosis, is het combineren van CBD met essentiële oliën voor elke gebruiker een uniek proces. Houd er daarnaast rekening mee dat het onderzoek naar de effecten hiervan beperkt is.

Stofjes in lavendel zijn in verband gebracht met verbetering van de slaapkwaliteit, terwijl bergamotolie kan helpen om symptomen van angst te verlichten. Ben je van plan CBD te combineren met essentiële oliën? Dan raden we je aan om eerst de mogelijke uitkomsten of interacties met je huisarts te bespreken.

Luister altijd naar je lichaam

Ben je nog onervaren met CBD? Dan is het sterk aan te bevelen afzonderlijk verschillende producten te proberen voordat je ze combineert. Dit geldt overigens ook voor ervaren gebruikers.

Sublinguaal toegediende CBD-olie heeft een andere impact dan een CBD-capsule, vanwege de verschillen qua biologische beschikbaarheid. Luister daarom altijd naar je lichaam en verlaag je dagelijkse CBD-dosis wanneer je je misselijk, vermoeid of duizelig gaat voelen.

Welk product heb ik nodig?
As Seen On: