CBD en eetlust: Krijg je trek van CBD?

Door het verband tussen CBD en de cannabisplant, denken mensen bij cannabidiol en de eetlust vaak meteen aan de “munchies”. Ook doen verschillende verhalen de ronde over het effect van CBD op onze trek. Dat maakt het moeilijk om te bepalen hoe het precies zit. In dit artikel onderzoeken we de effecten van CBD op de eetlust. Werkt het remmend, stimulerend of ligt het allemaal iets ingewikkelder?

Cannabis uitgelegd: THC versus CBD

In cannabis zitten meer dan 400 verschillende actieve bestanddelen, waaronder tientallen cannabinoïden. De 2 meest voorkomende cannabinoïden zijn CBD en THC. De laatste is het bedwelmende bestanddeel van marihuana. Het effect hiervan ontstaat doordat THC zich bindt aan de CB1-cannabinoïdereceptoren in het lichaam en het brein.

CBD is echter niet bedwelmend en heeft weinig van doen met CB1- en CB2-receptoren. Het activeert in plaats daarvan meer dan 60 moleculaire routes. Daardoor heeft het veel verschillende effecten.

Dat het gebruik van cannabis de eetlust stimuleert, komt door het stofje THC. We begrijpen nog niet helemaal hoe het ervoor zorgt dat we trek krijgen. Onderzoek suggereert echter dat THC de productie van het hormoon ghreline stimuleert als het stofje zich bindt aan CB1-receptoren. Ghreline is een hormoon dat onze trek bevordert.

Omdat CBD zich niet bindt aan CB1-receptoren heeft het niet dezelfde eetluststimulerende werking. Het beïnvloedt de eetlust echter wel indirect.

Het endocannabinoïdesysteem en trek

Het endocannabinoïdesysteem is een complex regulerend systeem dat bij veel lichamelijke processen een rol speelt. Denk aan de eetlust, misselijkheid en stofwisseling. We weten echter nog maar weinig van dit systeem. Zo is THC pas in 1940 ontdekt. En pas jaren later zijn wetenschappers erachter gekomen dat mensen zelf cannabinoïden aanmaken en een endocannabinoïdesysteem hebben.

Tegenwoordig weten we dat het activeren van CB1-receptoren de eetlust stimuleert. Het blokkeren van deze receptoren vermindert de trek echter. Ook weten we dat het endocannabinoïdesysteem invloed heeft op neurotransmitters (bijvoorbeeld dopamine). Daardoor beïnvloedt het ons beloningssysteem en de drang om te eten.

Stimuleert of vermindert CBD de eetlust?

Uit onderzoek blijkt dat CBD soms effect heeft op belangrijke neurotransmitters, zoals serotonine. Dat stofje speelt een grote rol bij de eetlust en misselijkheid.

In 2012 publiceerde het British Journal of Pharmacology een studie naar het effect van CBD op misselijkheid en de eetlust. In dit onderzoek kregen ratten en muizen in een laboratorium diverse stofjes toegediend. Zo kregen ze nicotine, lithiumchloride en cisplatine om misselijkheid en overgeven op te wekken. Uit het onderzoek bleek dat het toedienen van CBD de klachten van misselijkheid en overgeven door de toegediende stofjes (zoals aandrang tot overgeven) verminderde.

Om de werking van CBD beter te begrijpen, gaven de onderzoekers de dieren een middeltje dat de serotoninereceptoren in de nucleus raphes dorsalis blokkeerde. Dat is een deel van de hersenstam dat belangrijk is bij het reguleren van misselijkheid en overgeven. Het blokkeren van deze receptoren deed het positieve effect van CBD bij de dieren teniet. Wat hieruit blijkt? Cannabidiol heeft invloed op misselijkheid en overgeven door het activeren van deze serotoninereceptoren.

In hetzelfde blad werd een jaar later een ander vergelijkbaar onderzoek gepubliceerd. Daaruit bleek dat CBDA, de zure voorloper van CBD, vergelijkbare effecten en nog meer affiniteit met de serotoninereceptoren had. De onderzoekers suggereren dan ook dat CBD en CBDA de eetlust indirect stimuleren door misselijkheid te verminderen.

Maar uit ander onderzoek blijkt dat CBD de eetlust juist vermindert—bijvoorbeeld door het blokkeren van CB1-receptoren. In 2012 is hierover een artikel gepubliceerd in het Journal of Psychopharmacology. Daarin wordt besproken wat het effect is van CBD op het eetpatroon van ratten. De onderzoekers hebben ontdekt dat cannabidiol ervoor zorgt dat de dieren aanzienlijk minder gaan eten. Door CBN (cannabinol) zouden de diertjes echter juist meer trek hebben.

Onderzoek suggereert ook dat CBD helpt problemen te verminderen die te maken hebben met ontstekingen van het maag-darmkanaal. In 2011 is hierover een artikel gepubliceerd in PLOS One. Daarin staat dat CBD mogelijk ontstekingen in de darmen vermindert. In ander onderzoek opperen onderzoekers dat cannabidiol deze effecten initieert door het activeren van de receptor TRPV (ofwel vanilloid-receptoren) in het maag-darmkanaal. Deze receptoren spelen een centrale rol bij ontstekingsprocessen, maar ook bij het signaleren van pijn. Beide processen staan mogelijk in verband met de eetlust.

CBD: er is nog veel te ontdekken

CBD is een complexe verbinding en het endocannabinoïdesysteem is al even ingewikkeld. Helaas weten we nog maar weinig van beide.

Wat we echter wel weten, is dat CBD zich niet bindt aan CB1-receptoren zoals THC dat doet. Dat wil zeggen dat het niet op vergelijkbare wijze trek veroorzaakt of zorgt voor de "munchies". Toch suggereert onderzoek dat CBD wel van invloed is op de eetlust, maar meer op een indirecte manier. Bijvoorbeeld doordat het misselijkheid en ontstekingen vermindert.

Anderzijds is er ook onderzoek gedaan waaruit blijkt dat CBD de eetlust vermindert. Op dit moment is het belangrijk te beseffen dat onze relatie met voeding zowel emotioneel als fysiek van aard is. De invloed van CBD op de eetlust is waarschijnlijk dan ook per persoon verschillend.

Welk product heb ik nodig?